得了痛风之后，哪些食物能吃？

得了痛风之后，哪些食物能吃？

痛风是一组因嘌呤代谢异常使得血尿酸含量增高而引起的关节炎疾病，但由于其病因复杂，尚无根治的办法，只能通过长期或终身用药的形式来有效控制住病情。

一般情况下，患者没有关节畸形以及肾功能损伤的情况，在经过规范的治疗之后，都可以达到维持正常工作和生活的效果。然而一旦长期没有控制好血尿酸值的话，很容易会引起多种严重的并发症，如：痛风性肾病、尿毒症、高血压、高血脂和糖尿病等心血管疾病，威胁到患者的生命安全。

在综合性治疗措施中，除了科学用药外，还得通过控制饮食的方法，辅助调节好血尿酸水平。然而饮食这块，很多患者朋友却并不太了解哪种食物能吃，哪种不能吃，一旦食用不当，很可能会诱发痛风急性发作。基于此，我们今天来给大家下几种常见的能吃的和不能吃的食物：

1、碳水化合物

碳水化合物是痛风患者可以食用的食物种类之一。

因为碳水化合物是能量的主要来源，该食物的食用，可以帮助痛风患者有效降低体内脂肪的分解，同时还可以促进体内尿酸盐的排泄，避免酮症这种并发症的产生。

2、碱性食物

痛风患者在患病期间，应该增加碱性食物的摄入量，因为这类食物在进入到患者体内之后，可以有效降低血尿酸的浓度。

甚至可以让尿酸呈现出碱性的特征，有效促进尿酸的排出，而且碱性食物还可以帮助患者提供机体所需要的无机盐以及维生素，对于疾病的恢复来说可以发挥一定的作用。

常见的对痛风患者的健康有益的碱性食物有土豆、四季豆、海带、萝卜、南瓜、洋葱、苹果、香蕉等。

痛风患者不能吃以下的食物：

1、高嘌呤食物

痛风的发生，实际上就是患者体内的嘌呤代谢紊乱导致血尿酸浓度过高所造成。

而高嘌呤食物的食用，将会导致痛风患者体内血尿酸的浓度进一步上升，自然就会导致病情加重的后果。

因此高嘌呤食物是痛风患者必须远离的一种食物，常见的高嘌呤食物主要有动物内脏、火锅汤、蛤蜊、沙丁鱼以及牡蛎等等。

2、油腻肉食

油腻肉食也是每一个痛风患者必须要远离的食物之一。

因为油腻肉食中含有大量的热量，会导致人体内部脂肪堆积的情况发生，在脂肪在体内分解的过程中，会导致尿酸的排泄受到抑制，从而导致痛风患者出现急性发作的现象。

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