推荐6道美味快手菜，有肉有菜

推荐6道美味快手菜，有肉有菜哈喽大家好，我依旧是你们可爱帅气的小克美食哥，每天给大家带来的最新的美食资讯每天为大家说说你喜欢吃的菜品，还有各种美食圈的有意思的小故事只要你来看小编哥哥的美食文章，绝对会收获满满，而且还可以更加的了解各类美食哦好了废话不多话，不耽误你们的宝贵时间了，那就请大家阅读今天的美食文章吧糖醋苹果里脊肉用料：里脊肉适量、苹果适量、青红椒适量、番茄酱适量、糖适量盐适量、白胡椒粉适量、生粉适量、蛋清适量做法：1.里脊肉切小指粗细的条，刀法要诀：横切牛羊竖切猪斜切鸡2.加半勺盐，加适量白胡椒粉，加半个蛋清3.加一小勺水后搅拌23分钟，让肉吸饱水，加生粉4.生粉加到糊糊比较粘稠，捞起能挂在肉上为止5.油锅加热到六七成热，将肉逐条滑进油锅，大火定型，变色即捞起，待肉冷却6.将肉再一次倒进油锅复炸，炸到颜色金黄，这样表面才会脆7.锅底留一点油，加番茄酱、白糖和一勺水，小火熬煮到酱汁浓稠、酸甜适中8.加入青红椒、泡过盐水的苹果块翻炒几下9.加入炸好的肉条，翻炒至酱汁均匀裹在肉上,装盘，开吃！韩式泡菜锅五花肉、泡菜、豆腐、洋葱、蒜末、姜片、葱花、盐、糖、香油1.先准备材料吧，五花肉切片；洋葱切丝；豆腐切片；蒜压成泥；姜切片；葱斜刀切小段；泡菜如果是整棵的，也需要切一下2.做法非常省事，材料准备好就可以下锅煮了，选择一个深点的锅，先倒入一点油，烧热后下入蒜末、姜片、葱花炒香，然后下入洋葱丝继续炒香3.这时放入五花肉，炒至变色后放入泡菜，翻炒几下后倒入清水，如果有高汤的话最好了，为了方便我们倒入清水即可，烧开后转小火炖制1015分钟，然后放入豆腐片，煮至豆腐成熟即可4.最后放些盐，香油，少许白糖增加味道即可，豆腐下入锅中后搅动的时候要小心，以免豆腐碎掉土豆五花肉材料：五花肉300g、土豆300g、胡萝卜100g、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、八角一个、葱花适量；1.土豆，胡萝卜都去皮，切成滚刀状；2.热油锅，下五花肉煸炒至出油，加入一点冰糖一起小火炒；3.当糖色出来后，倒入土豆和胡萝卜一起炒匀，然后加入适量的水，以及一点生抽、老抽，八角一个，大火煮开后转小火焖约一小时；4.最后试味，不够咸就加点盐，大火收汁，撒葱花即可！茄汁煎鸡翅材料：鸡翅中、姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄沙司。1、鸡翅中洗净，用刀划两道口子，放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。2、锅中倒入油，56成热时放入鸡翅，煎至两面金黄，盛出放入碗中待用。3、锅中留底油，倒入番茄沙司，糖，盐翻炒均匀。4、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀，盖上锅盖煮沸，再揭开锅盖大火收汁。凉拌手撕茄子绿尖椒1个、长茄子1条、红尖椒1个、蒜3瓣、小葱1截、盐少许、糖少许、白醋适量1.微波可蒸锅加入适量清水，架上蒸笼，茄子洗净切大块，放入蒸笼，高火蒸15分钟2.红、绿尖椒洗净，切成寸段3.微波高火加热5分钟，烤至表皮微微起皱4.将烤过的尖椒切成细丝5.蒸熟的茄子只取瓤，用手撕成细丝6.加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖7.加入适量白醋,加入蒜泥和葱花，拌匀即可

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