广场舞歌曲广场舞妹妹的眼睛水汪汪

广场舞让我们拥有一个健康的好身体，广场舞歌曲是非常优美的。今天给大家带来广场舞教学《妹妹的眼睛水汪汪》，让我们来欣赏这个广场舞视频吧，让我们跳出一个健康的广场舞。

跳广场舞的注意事项

广场舞是一种优美的舞蹈，广场舞的发展是非常快的，那么我们在跳广场舞的时候要注意哪些?

运动强度

广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

音响选择

广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。

妹妹的眼睛水汪汪

昨夜的梦里回故乡

桃花儿开满山中

树上的鸟儿风中藏

小妹妹在心上

他乡的日子有点忧伤

忘不了那段时光

想起了妹妹的脸庞

最怕是重阳

妹妹的眼睛水汪汪

我做那鱼儿水中藏

山高高水茫茫 地老天荒

思念悠悠长

妹妹的眼睛水汪汪

走在那雨中有太阳

风飘荡云飘荡 春来秋往

情长梦更长

妹妹的眼睛水汪汪

我做那鱼儿水中藏

山高高水茫茫 地老天荒

思念悠悠长

妹妹的眼睛水汪汪

走在那雨中有太阳

风飘荡云飘荡 春来秋往

情长梦更长

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(养生堂视频)

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